 |
| Ilustrasi Kopi I foto online |
Konsumsi berlebihan kopi, yaitu lebih dari empat cangkir sehari dapat meningkatkan risiko kematian dini pada orang di bawah usia 55 tahun, klaim ilmuwan.
Menurut para peneliti, 28 cangkir kopi dua kali seminggu meningkatkan risiko mati muda. Kesimpulan tersebut didasarkan pada analisis dari studi skala besar yang melibatkan 43 ribu 727 orang berusia 20-87 tahun. Ditemukan bahwa di antara orang-orang tua di bawah 55 tahun yang minum lebih dari 28 cangkir kopi seminggu, risiko kematian dini lebih dari 50% lebih tinggi dibandingkan mereka yang mengkonsumsi tonik ini dalam jumlah yang lebih sederhana.
Para ilmuwan mengatakan bahwa kopi memiliki komposisi kimia yang kompleks, mengandung zat mungkin memiliki efek yang menguntungkan atau merugikan kesehatan, tergantung pada dosis yang dikonsumsi minuman. Kopi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, merangsang otak dan membantu melawan peradangan.
Pada saat yang sama, minuman ini meningkatkan tekanan darah dan homosistein besar, yaitu zat mempromosikan perkembangan aterosklerosis (radang pada pembuluh darah manusia).
Para ilmuwan mencatat bahwa orang yang minum banyak kopi, lebih mungkin untuk merokok, yang sebagian dapat menjelaskan terjadinya risiko kematian dini.
0 komentar:
Posting Komentar